Ce week-end, on se serait cru un 14 août, sur le bord de la mer, les températures avoisinant la canicule, les jupes raccourcies, les bras nus, les lunettes de soleil sur le bout du nez et surtout les sandalettes aux pieds !

Nous avons déjà pris soin de nos jambes et de nos bras en disant "au revoir" aux quelques kilos pris pendant l'hiver et en se faisant une belle peau dorée comme en été. Maintenant c'est le moment de prendre soin de nos pieds, qui ont été sacrément délaissés, cachés dans des chaussettes et des pantoufles molletonnées.

Voici le mode d'emploi pour avoir des pieds impeccables tout l'été.

1.    Je délasse mes pieds !

Pour avoir de jolis pieds, il faut avant tout qu'ils ne nous fassent pas souffrir. La première chose que je fais après une journée à courir partout, sur des talons hauts perchés, c'est de les glisser dans une bassine d'eau tiède en rentrant chez moi et d'y plonger une pastille effervescente à la lavande.

L'eau tiède ramollira la peau de mes pieds, je pourrai ensuite les soigner comme il se doit !

Mon astuce en plus : je lave mes pieds à l'eau tiède tous les jours et je les essuie bien entre les doigts de pieds pour éviter la formation de champignons.



2.    Je gomme la corne !

La peau de mes pieds est maintenant délassée et détendue, je peux donc la gommer plus facilement et enlever la corne qui me fait plus mal de jour en jour. J'utilise dans un premier temps un gommage pieds lisses et je n'hésite pas à prendre les choses en mains (en l'occurrence les pieds en mains) avec une râpe à pieds, s'il reste encore un peu trop de callosités.

Mon astuce en plus : pour éviter que la corne, ne se reforme trop vite, je fais un gommage deux fois par semaine et j'insiste bien là où se situe la corne sans oublier le pourtour des talons.



3.    J'applique de la crème nourrissante !

La peau des pieds a aussi besoin d'être hydratée, nous avons trop souvent tendance à l'oublier ! En effet, cette peau est très épaisse et comporte très peu de glandes sébacées.

Il est donc très important de l'hydrater et de mettre de la crème au minimum 2 à 3 fois par semaine.

Mon astuce en plus : j'applique une bonne dose de crème le soir et je glisse mes pieds dans une chaussette pour une hydratation encore plus intense.

Quand il fait vraiment trop chaud, et que je risque d'avoir des pieds transpirants (oui cela arrive à tout le monde), je me rue sur une crème déodorante, qui gardera mes pieds au frais et j'opte pour des chaussures ouvertes.

Quand mes pieds sont vraiment secs, je fais une infidélité à la crème nourrissante et me rue sur le baume réparateur.


4.    J'anticipe la fatigue !

A la fin d'une journée, mes jambes et mes pieds sont fatigués et échauffés. Je m'arme donc d'un gel glacé anti-fatigue et je l'applique deux fois par jour en massant mes pieds et mes jambes.

Mon astuce en plus : les pieds sont intensément fournis en terminaison nerveuse. Je n'hésite donc pas à les masser pendant trois minutes des orteils vers le talon.

5.    Soignés, je les rends plus beaux !

Un peu d'autobronzant, des ongles bien coupés, polis, nettoyés et surtout vernis (vive mon sépare-orteils magique !). Je n'hésite pas à rendre mes pieds aussi glamour que possible. Je choisis un vernis adapté à la couleur de mes pieds.

Si mes pieds sont blancs, j'opte pour une couleur "nude", beige clair ou rose pâle. Si mes pieds sont un peu rouges et gonflés par la chaleur, j'évite les couleurs foncées et si mes pieds sont bronzés, je peux tout me permettre et surtout des couleurs flashy : rouge, violet, rose,…

Ça y est je suis prête à sortir mes petons de mes chaussures !


Et vous, allez-vous sauter le "pas" de la chaussure ouverte ?



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