detox : 20 articles

Petites astuces détox

Sujet(s) : Bien-être

Vous avez chanté tout l'été. Vous avez nagé... un peu. Vous avez oublié votre patron, les impôts, le métro et parfois jusqu'à vos enfants (ou alors vous les avez tellement occupé, grâce aux conseils de Sabine que vous n'avez pas entendu une seule chamaillerie ni un seul pleur) ! Vous vous êtes relaxée, détendue, mais vous avez aussi enflammé le dance...
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Ma cure détox en trois soins chouchous !

Sujet(s) : Conseil Beauté

Tiphaine se met au régime et moi j'ai simplement envie besoin d'éliminer toutes les toxines accumulées pendant l'été. Me dépoussiérer quoi, comme un grand nettoyage de printemps, mais en automne ! Niveau hygiène de vie, ça veut dire boire (de l'eau !!), beaucoup.Ensuite, supprimer les aliments riches en toxines, comme le café le matin, et manger beaucoup de fruits (bio, bien...
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